Fonseca e Sousa é o pseudónimo literário de Fernando Manuel Carvalho Castanheira, cojense radicado há mais de 20 anos em Beja. Licenciado em Direito, utiliza este pseudónimo na sua actividade de cronista e de escritor. Juntou-se à equipa de aprincesadoalva.com em Maio do ano de 2006. Assina a crónica intitulada «De vez em quando». Segundo o autor, «(...) nestas coisas da nossa Terra, todos, mas todos, devemos colaborar, cada qual com o que pode. Torga disse que quem faz o que pode faz o que deve».